Trening og mosjon

Jeg har lenge hatt lyst til å trene. Ikke regelmessig, fri og bevare meg, nei, jeg ønsker innerst inne å trene én gang for alle. Ferdig med det.

Personlig mosjonerer jeg ikke for å bli yngre, men for å bli eldre.

Heller dampe enn støve

Legen min sa at jogging kunne legge år til livet mitt. Jeg tror han hadde rett. Jeg føler meg allerede ti år eldre.

Jeg håpet på at jeg kanskje skulle bli treningsnarkoman, men nei. Å sitte på en ergometersykkel en time er ikke gøy! OG jo mer du trener, jo mer misfornøyd og selvopptatt blir du. Det er direkte helseskadelig.

Trening gir meg mestringsfølelse og selvtillit. Det er idiotisk at det er noe som funker så bra som å trene.